MELASMA

Porque o melasma surge?

O melasma surge porque nosso organismo entende que se precisa de proteção por algum motivo.

O excesso de pigmento nada mais é do que o corpo estar tentando nos proteger de algo.

O exemplo mais comum é quando tomamos sol e a célula de melanina produz mais cor simplesmente para proteger a pele. O problema é quando o pigmento ocorre em excesso e nem sempre esse excesso pode ter ocorrido por isso.

Pode ser por:

  • Exposição a luz (celular, notebook, iluminação inadequada, TV)
  • Predisposição genética
  • Uso de medicamentos
  • Hormonal
  • Estresse (cortisol)
  • Exposição solar
  • Envelhecimento
  • Desidratação
  • Alimentação
  • Problema de Fígado e intestino
  • Uso excessivo de maquiagem com metais pesados
  • Alguns cosméticos
  • Calor excessivo e hábitos que causam “quentura” na pele


Quais hábitos pioram e quais hábitos agridem?

1 – Quem tem melasma tem que ficar atendo a alguns hábitos simples do dia-a-dia que podem piorar o quadro.

Melasma “não gosta” de calor então nesse caso é se refrescar sempre que puder.

  • No banho não deixar água muito quente ficar caindo diretamente no rosto;
  • Ao secar o cabelo ter cuidado para não ir jato quente no rosto;
  • No momento de cozinhar ou tirar algum preparo do forno prestar atenção na caloria que pode vir na pele (churrasqueira).

A dica aqui é andar com um pequeno borrifador de água mineral dentro da bolsa e em momentos onde não se pode controlar a caloria do momento ou ambiente dar pequenas borrifadas na pele para amenizar a temperatura.

Isso também vale para quem trabalha em locais quentes ou no sol.

2-Beber pelo menos 2 litros de água por dia e água de boa qualidade (Ver tópico ph da água).

3- Quem usa muita maquiagem vale olhar e optar pelas que não contem metais pesados (chumbo).

4- Excesso de alimentos com açúcar prejudicam muito (ver tópico Glicação).

5- Estar em dia com exames de rotina para ver se esta tudo bem com seu organismo principalmente fígado e intestino.


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